© 2019 by Maurizio Cortesi, Ph.D. | Zegtraining | Luxembourg

Les prochaines propositions pour l'hiver/printemps 2020 :

Des cycles MBSR:

-  in Luxembourg City, in English, Thursdays evenings (7pm tp 9.30pm) from March 5, 2020 to April 30, 2020 (no class on April 9) and an intensive day on Saturday, April 18 (10am to 5pm);

 

- à Luxembourg ville, en français, les lundis soir du 10 février 2020 au 30 mars 2020 (19h - 21h30) et une journée intensive le samedi 21 mars 2020 (10h - 17h);

- à Guerlange (BE), en français et en collaboration avec Émergences, les mercredis soir (19h - 21h30) avec début soit en février soit en avril  ;

- une retraite de 4 jours avec Émergences à la Maison des Roches à Dongelberg (BE) du 21 au 24 novembre et une retraite de 4 jours lors des congés de Paques 2020 (du 9 au 12 avril 2020, détails à venir).

For more informations / Pour plus d'informations, contact me.

 

Exploring the Promise of Mindfulness
Exploring the Promise of Mindfulness as Medicine
"What Are the Benefits of Mindfulnes
"What Are the Benefits of Mindfulness? A Practice Review of Psychotherapy-Related Research," from the APA journal Psychotherapy (Vol. 48, No. 2)
Mindfulness, anxiety and stress
Mindfulness, anxiety and stress
Why Practice Minduflness?
Why Practice Minduflness?
Daniel Siegel on The Science of Mind
Daniel Siegel on The Science of Mindfulness
The Effects of Meditation/Mindfulnes
The Effects of Meditation/Mindfulness: Summarizing the Evidence (Infographic)
Getting Started with Mindfulness
Getting Started with Mindfulness
Center for Mindfulness - UMASS Medic
Center for Mindfulness - UMASS Medical School
Full Catastrophe Living
Jon Kabat-Zinn, Full Catastrophe Living
Wherever You Go There You Are
Jon Kabat-Zinn, Wherever You Go There You Are
Guided Audio Practices from UCSD
Guided Audio Practices from UCSD
Audio Resources for Mindfulness Medi
Audio Resources for Mindfulness Meditation
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