Les prochaines propositions pour 2020 :

- un cycle MBSR en français en ligne : 8 lundis du 24 juin au 19 aout (19h - 21h30) et une journée de retraite le samedi 1er aout (10h-17h), en collaboration avec Emergences. Inscriptions suivant ce lien ;

- une journée de retraite en français (en ligne via Zoom), en collaboration avec Emergences : le samedi 6 juin, entre 10h et 17h (cliquer sur la date pour les détails et l'inscription) ; 

- une retraite en ligne d'un weekend, avec mon amie Caroline Jacob et moi, du vendredi10 juillet à 18h, au dimanche12 juillet à 18h (détails et inscriptions à venir sur le site d'Emergences) ;

- un weekend con la mia amica Petra Quast, in italiano, dal titolo "Lo Spazio del Cuore", online : potete scrivermi e vedere a questa pagina per qualche informazione in più ;

 

- une retraite de 4 jours à la Maison des Roches à Dongelberg (BE) du 25 au 29 novembre, en français: pour détails et inscription, suivre ce lien vers le site web d'Emergences.

For more informations / Pour plus d'informations, contact me. 

Exploring the Promise of Mindfulness
Exploring the Promise of Mindfulness as Medicine
"What Are the Benefits of Mindfulnes
"What Are the Benefits of Mindfulness? A Practice Review of Psychotherapy-Related Research," from the APA journal Psychotherapy (Vol. 48, No. 2)
Mindfulness, anxiety and stress
Mindfulness, anxiety and stress
Why Practice Minduflness?
Why Practice Minduflness?
Daniel Siegel on The Science of Mind
Daniel Siegel on The Science of Mindfulness
The Effects of Meditation/Mindfulnes
The Effects of Meditation/Mindfulness: Summarizing the Evidence (Infographic)
Getting Started with Mindfulness
Getting Started with Mindfulness
Center for Mindfulness - UMASS Medic
Center for Mindfulness - UMASS Medical School
Full Catastrophe Living
Jon Kabat-Zinn, Full Catastrophe Living
Wherever You Go There You Are
Jon Kabat-Zinn, Wherever You Go There You Are
Guided Audio Practices from UCSD
Guided Audio Practices from UCSD
Audio Resources for Mindfulness Medi
Audio Resources for Mindfulness Meditation
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© 2019 by Maurizio Cortesi, Ph.D. | Zegtraining | Luxembourg